Ja har varit duktig idag.
Började jobba 12 idag.
Vaknade 9 och tänkte.. varför såhär tidigt? när ja får sova? Försökte somna om, men de gick inte.
Ja såg att solen sken ute och ja tänkte va fan. Upp med dig nu och UT! Ut och gå och rör på dig när du har chansen! Så de va precis de ja gjorde. Gick en rask promenad i 30 minuter och när ja komn hem så fortsatte jag med sit ups, rygglyft, armhävningar och lite dyligt. Tur att ingen såg mig när ja låg på golvet i vardagsrummet och försökte kravla runt! :P
De svåra nu är ju att fortsätta.. en eller två ggr brukar gå bra. men att få de till en vana, för att märka nån skillnad. De är svårt...
Ja ska inte säga att de blir så.. men ja ska försöka att inte äta godis i veckorna och försöka ta en rask promenad så fort tillfälle ges! :O) pepp pepp pepp :P
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hejsan älskling!!
SvaraRaderava duktig du är som är ute på språng:)
jag vill att vi går ut och går när jag kommer hem på måndag!! vi kan gå och tigga bröd och mata änderna igen hehe!! och vi kanske kan ta med oss en lien picknic=)!! mysigt=).
jag längtar efter dig ska du veta!-
vi ses snart gumman ha de så bra så länge.
många pussar Robert.